Training

Im Sommer treffen wir uns immer im Bootshaus des VKD zum Wassertraining. Im Winter machen wir Athletiktraining im Kraftraum oder der Sporthalle und probieren auch Wintersportarten wie Skilanglauf aus. Im Sommer als auch im Winter ist das Training immer sehr vielfältig.

Das Training ist im groben in drei Trainingsgruppen geteilt: Anfänger, Kajak Fortgeschritten, Canadier. Je nach individuellem Können und Geschwindigkeit werden die Sportler eingeteilt, so dass sie immer in der Gruppe unterwegs sind.

Anfänger beginnen in stabilen Schülerbooten, um die Grundlagen der Technik zu erlernen und um sich mit dem Medium Wasser und der Elbe vertraut zu machen. Je nach Geschicklichkeit, Können, Alter und Mut erlernen die Kinder dann das Paddeln in kippligen Kajaks oder Canadiern.

Sommertrainingszeiten

Montags Dienstags Donnerstags Freitag
16:30-19:00 Uhr - Gruppe 1
Bootshaus
16:15-18:45 Uhr - Gruppe 2, 3, 4
Bootshaus
16:15-18:45 Uhr - Gruppe 2, 3, 4
Bootshaus
 16:15-18:45 Uhr - Gruppe 2, 3, 4
Bootshaus
16:30-19:00 Uhr - Gruppe 1
Bootshaus
16:30-19:00 Uhr - Gruppe 1
Bootshaus
 

Die genaue Gruppeneinteilung finden Siedemnächst iminternen Bereich. Bis dahin beim Trainer erfragen.

Iris Schmidt 02. April 2018
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